Mối nguy hại khi cơ thể thiếu nước

Nước chiếm hơn 80% trọng lượng cơ thể, hơn 50% trọng lượng mỡ, 50% trọng lượng xương, 60-75% trọng lượng cơ/ Vậy nên  vai trò của nước đối với cơ thể là hết sức quan trọng trong việc đảm bảo cho cơ thể khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả.

Nước là chất quan trọng để sự trao đổi chất được diễn ra không ngừng trong cơ thể. Uống nước không đủ sẽ làm suy giảm chức năng thận, thận không đảm nhận được nhiệm vụ của mình. Uống nước không đủ ảnh hưởng đến chức năng của tế bào cũng như chức năng các hệ thống trong cơ thể, kết quả  trong cơ thể của chúng ta tích lũy nhiều chất độc hại. Người thường xuyên không uống đủ nước sẽ khiến da bị khô, tóc dễ bị gãy rụng, xuất hiện nhiều cảm giấc mệt mỏi, đau đầu, có thể xuất hiện táo bón, hình thành ở thận, và túi mật.

vai-trò-của-nước-đối-với-cơ-thể

  • Cơ thể sẽ chuyên chở đầy đủ ôxy, chất dinh dưỡng nuôi tế bào.
  • Chuyển hóa thực phẩm thành các năng lượng cần thiết cho cơ thể.
  • Giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng.
  • Bảo vệ khớp xương tránh viêm sưng, đau nhức
  • Loại bỏ các độc tố, chất thừa ra khỏi cơ thể.
  • Giảm bớt căng thẳng, stress, xua tan mệt mỏi.
  • Nuôi dưỡng làn da có thể chữa được các vết da khô, nứt, dưỡng ẩm cho da.

Thời điểm vàng để uống nước khi nào

  • Sáng thức giấc: uống một cốc nước to để làm sạch dạ dày
  • Khoảng 9-10h sáng: Uống nước sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, bớt căng thẳng và giảm cơn đói.
  • Sau mỗi lần đi vệ sinh: Uống nước để bổ sung lượng nước vừa mất đi trong cơ thể.
  • Uống trước hoặc sau khi ăn khoảng 30′: uống nước rất tốt cho việc tiêu hóa thức ăn.

Việc uống nước có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Các chuyên gia khuyên bạn uống 6-8 cốc mỗi ngày (tương đương khoảng 2l nước). Chúc bạn uống nước đủ để có một sức khỏe tốt cho một ngày tràn ngập năng lượng, một tuần làm việc hiệu quả.

Hiện nay trên thị trường có nhiều dòng máy lọc nước tuy nhiên sử dụng nước ion kiềm giàu Hydro Atica là xu thế chung của toàn thế giới. Đối với dòng sản phẩm này giúp hỗ trợ phòng và điều trị bệnh tật như ưng thư, dạ dày, đại tràng, đường ruột….. Nước ion kiềm giàu Hydro Atica giúp trung hòa tính dư thừa axit trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh nhơ tính khử oxy hóa, đào thải các độc tố tốt hơn nhờ cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ, dễ dàng thẩm thấu ở các tế bào, loại bỏ các gốc tự do. Đây  là phương án được các nhà khoa học, chuyên gia đưa ra để bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng hiện nay.

 

Máy lọc nước điện giải mang lại những lợi ích tuyệt với cho sức khỏe

Tác dụng của nước ion kiềm giàu Hydro đối với cơ thể

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*